Gérer le stress et la pression

Pourquoi devriez-vous suivre cette formation?

Le contexte actuel d’inflation, de hausse des coûts d’intérêt et de pénurie de main-d’œuvre cause des enjeux importants sur plusieurs entreprises agricoles. Les répercussions sur les gestionnaires et les employés peuvent être multiples et inclurent du stress, un sentiment de surmenage et des tensions dans les relations. En plus d’affecter le bien-être psychologique, ces éléments peuvent avoir un impact sur l’efficacité du travail et les performances de l’entreprise. La formation vise à outiller les gestionnaires d’entreprise agricole à identifier et gérer les enjeux liés au stress chez soi et chez les autres. 

La formatrice

Émylie Cossette, D. Ps., est psychologue agricole et conseillère en relations humaines et transfert au Groupe ProConseil. Elle fait partie de l'équipe du Groupe ProConseil depuis janvier 2018. Avant, elle a travaillé sur des mandats en intervention dans les climats de travail difficiles, en formation et en coaching ce qui lui a permis de développer une expertise en ce qui concerne les situations délicates liées aux relations humaines. 

Lors de la formation, ces thèmes seront abordés : 

• Les facteurs de risque et de protection du bien-être psychologique
• Le stress
• Les signaux à surveiller
• Comment prendre soin de soi
• Comment prendre soin des autres
• La consultation d’un psychologue

L'objectif de la formation est de :

• Sensibiliser les participant(e)s à différents concepts liés au bien-être psychologique et aux impacts du stress ;
• Fournir aux participant(e)s une occasion de réfléchir sur leur état psychologique et sur l’état de leur équipe de travail ;
• Offrir des outils concrets et applicables pour gérer le stress et prendre soin de soi et des autres.

Formation offerte par 

Saviez-vous que?

Si vous êtes membre de l’UPA Mauricie, vous pourriez obtenir un remboursement partiel de votre syndicat local.

Syndicat de l’UPA de Maskinongé

• 50 %/formation/entreprise (remboursable avec preuve que la ferme est membre en règle)
• Maximum 200 $/entreprise/année

Syndicat de l’UPA des Chenaux

• 50 $/formation/entreprise (remboursable avec preuve que la ferme est membres en règles)
• Maximum 200 $/entreprise/année

Syndicat de l’UPA de Haute-Mauricie

• Rembourse le coût de la formation et aussi le kilométrage au coût du jour
• (remboursable avec preuve que la ferme est membre en règle)

Syndicat de l’UPA de Mékinac

• 50 %/formation/entreprise (remboursable avec preuve que la ferme est membre en règle)
• Maximum 200 $/producteur/formation
• Maximum 400 $/entreprise/année